Балык маеомега-3 май кислоталарына, А һәм Д витаминнарына бай булган популяр диета өстәмәсе.Омега-3май кислоталары ике төп формада килә: экосапентаен кислотасы (EPA) һәмдокосехекеноислота (DHA). ALA шулай ук мөһим май кислотасы булса да, EPA һәм DHA сәламәтлеккә файда китерә. Яхшы сыйфатлы балык маен эремчек, туна, люкс, макель кебек майлы балык ашап алырга мөмкин.
Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы Омега-3 җитәрлек булыр өчен атнага 1-2 порция балык ашарга киңәш итә. Әгәр дә сез балыкны күп ашамасагыз, балык майы яки балык бавырыннан алынган концентрацияләнгән диета өстәмәләре булган балык мае өстәмәләрен алып, җитәрлек матдәләр ала аласыз.
Балык маеның төп эффектлары түбәндәгеләр:
1. Йөрәк-кан тамырлары сәламәтлеген ныгытырга булыш:Балык мае югары тыгызлыктагы липопротеин холестерин дәрәҗәсен саклап, триглицерид күләмен киметеп һәм гипертоник кешеләрдә кан басымын киметеп йөрәк сәламәтлеген яхшырту өчен күрсәтелде. Ул шулай ук үлемгә китерүче аритмия очракларын киметә, кан әйләнешен арттыра, тромбоцитларның агрегатын, канның ябышлыгын һәм фибриногенны киметә, һәм тромбоз куркынычын киметә.
2. Бу кайбер психик авыруларны яхшыртырга булыша ала:Омега-3 ми эшчәнлегенең дөрес эшләвендә мөһим роль уйный. Балык мае өстәмәләре куркыныч астында булган кешеләрдә психик авырулар куркынычын киметү өчен, яисә психик авырулары булган кайбер кешеләрдә симптомнарны яхшырту өчен күрсәтелде. Бу шулай ук чагыштыру тикшеренүләрендә депрессия булган кешеләрдә симптомнарны яхшырту өчен күрсәтелде.
3. Хроник ялкынсынуның организмга китергән зыянын киметү:Балык мае ялкынсынуга каршы үзенчәлекләргә ия, бу хроник ялкынсыну белән бәйле авыруларны дәвалау яки җиңеләйтергә ярдәм итә ала, мәсәлән, симерү, шикәр авыруы, йөрәк авырулары һ.б.
4. Бавырыгызны сәламәт саклагыз:Балык мае өстәмәләре бавыр функциясен һәм ялкынсынуны яхшырта, бу алкогольсез майлы бавыр авыруы (NAFLD) симптомнарын һәм бавырдагы май күләмен киметергә ярдәм итә ала.
5. Кеше үсешен һәм үсешен оптимальләштерү:Йөкле һәм имезүче әниләр өчен тиешле балык мае өстәмәләре сабыйларда кул-күз координациясен оптимальләштерә ала һәм хәтта балаларның IQ-ны яхшырту потенциалына ия булырга мөмкин. Омега-3не адекват кабул итү шулай ук гиперактивлык, игътибарсызлык, импульсивлык яки балаларда агрессия кебек иртә тормыш тәртибен бозудан саклый ала.
6. Теренең торышын яхшырту:Кеше тиресендә Омега-3 күп, һәм матдәләр алмашы бик көчле. Омега-3 булмау тире суының артык югалуына китерәчәк, һәм хәтта характерлы тире авырулары, дерматит һ.б.
7. Астма симптомнарын яхшырту:Балык мае астма симптомнарын киметергә мөмкин, аеруча балачакта. Әниләре тиешле балык мае яки омега-3 алган имезүче балаларда якынча 100,000 кешенең клиник тикшеренүләрендә астма куркынычы 24-29 процентка түбәнрәк булган.
Әгәр дә сез балык мае өстәмәләрен алырга теләмисез икән, Омега-3ны крилл майыннан, диңгез үсемлеге майыннан, зыгырдан, чия орлыгыннан һәм башка үсемлекләрдән ала аласыз. Безнең компаниядә шулай ук балык мае формалары күбрәк, мәсәлән: капсула, йомшак конфет. Сез монда теләгән форманы табарсыз дип ышанам. Моннан тыш, без дә тәэмин итәбезOEM ODM хезмәтләре, безнең күпләп сатуга килегез. Балык маен тулыландырырга кирәк кешеләр - йөрәк-кан тамырлары авырулары, йөкле хатын-кызлар, сабыйлар, хроник ялкынсыну кешеләре, алкоголиксыз майлы бавыр авырулары, психик авыруларга дучар булган кешеләр яки диагноз куелган кешеләр.
Кеше организмы кирәк булган диета өстәмәсе буларак, аллергия кебек җитди тискәре реакцияләр булмаганда, балык маен көн саен алырга мөмкин. Сиңүне көчәйтү өчен балык маен ашау белән алырга киңәш ителә. Балык мае өстәмәләренең иң еш очрый торган йогынтысы - ашказаны, ашказаны ашау, йөрәк төшү, шешү, карын авыртуы, эч катуы, эч китү, газ, кислота рефлюксы һәм кусу. Диңгез продуктларына аллергиясе булган кешеләр балык мае яки балык мае өстәмәләрен кулланганнан соң аллергия ясарга мөмкин. Балык мае кайбер препаратлар белән үзара бәйләнештә булырга мөмкин, мәсәлән, гипертоник препаратлар (антихипертенсив препаратлар). Балык маен витаминнар белән берләштерергә планлаштырганчы, медицина профессионалына мөрәҗәгать итү тәкъдим ителәфайдалы казылмалар.
Пост вакыты: 11-2023 апрель