Кальций җитмәү тормышыбызга тын гына "эпидемия" кебек кайчан таралачагын беркайчан да белмисең. Балаларга үсеш өчен кальций кирәк, ак якалы эшчеләр сәламәтлек саклау өчен кальций өстәмәләрен кабул итәләр, ә урта һәм өлкән яшьтәге кешеләргә порфирияне профилактикалау өчен кальций кирәк. Элек кешеләрнең игътибары кальций һәм D3 витаминын турыдан-туры өстәмәләргә юнәлтелгән иде. Фән үсеше һәм остеопорозны өйрәнү тирәнәю белән, сөяк формалашуы белән тыгыз бәйле туклыклы матдә булган К2 витамины медицина җәмгыяте тарафыннан сөяк тыгызлыгын һәм ныклыгын яхшырту сәләте өчен игътибарны җәлеп итә.
Кальций җитмәү турында сүз чыккач, күп кешеләрнең беренче реакциясе "кальций" була. Бу хәлнең яртысы гына. Күп кеше гомер буе кальций өстәмәләрен кабул итә, ләкин нәтиҗәсен күрми.
Димәк, без кальций өстәмәләрен ничек нәтиҗәле итеп бирә алабыз?
Кальцийны җитәрлек күләмдә куллану һәм дөрес кальций диетасы - аның нәтиҗәле кальций өстәмәләренең ике төп ноктасы. Эчәктән канга сеңгән кальций кальцийның чын йогынтысына ирешү өчен генә сеңдерелә ала. Остеокальцин кальцийны каннан сөякләргә ташуга ярдәм итә. Сөяк матрицасы аксымнары сөяктә кальцийны саклый, ул К2 витамины белән активлаштырылган кальцийга бәйләнә. К2 витамины өстәмә буларак бирелгәндә, кальций сөяккә тәртипле рәвештә китерелә, анда кальций сеңдерелә һәм яңадан торгызыла, дөрес урнашмау куркынычын киметә һәм минерализация процессын тоткарлый.
К витамины - кан оешуга ярдәм итүче, кальцийны сөяккә бәйләүче һәм артерияләрдә кальций утыруын тоткарлаучы майда эри торган витаминнар төркеме. Нигездә, ике категориягә бүленә: К1 витамины һәм К2 витамины, К1 витаминының функциясе, нигездә, кан оешуында, К2 витамины сөяк сәламәтлегенә, К2 витаминын дәвалауга һәм остеопорозны профилактикалауга ярдәм итә, ә К2 витамины сөяк аксымын җитештерә, ул үз чиратында кальций белән бергә сөякләр формалаштыра, сөяк тыгызлыгын арттыра һәм сынуларны булдырмый. Гадәти К2 витамины майда эри, бу аның азык-төлек һәм дарулардан соңгы агымга таралуын чикли. Яңа суда эри торган К2 витамины бу проблеманы хәл итә һәм клиентларга күбрәк продукт формаларын кабул итәргә мөмкинлек бирә. BOMING'ның К2 витамины комплексы клиентларга төрле формаларда тәкъдим ителергә мөмкин: суда эри торган комплекс, майда эри торган комплекс, майда эри торган комплекс һәм саф формада.
К2 витамины шулай ук менаквинон дип атала һәм гадәттә MK хәрефләре белән билгеләнә. Хәзерге вакытта базарда К2 витаминының ике төре бар: К2 витамины (MK-4) һәм К2 витамины (MK-7). МК-7 MK-4 белән чагыштырганда югарырак биокулланылышлылыкка, озынрак ярым таркалу чорына һәм көчле остеопорозга каршы активлыкка ия, һәм Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы (БСО) К2 витаминының иң яхшы формасы буларак МК-7 кулланырга киңәш итә.
К2 витаминының ике төп һәм мөһим функциясе бар: йөрәк-кан тамырлары сәламәтлеген һәм сөякләрнең регенерациясен тәэмин итү, остеопороз һәм атеросклерозны булдырмау.
К2 витамины - нигездә эчәк бактерияләре тарафыннан синтезланган майда эри торган витамин. Ул хайван итендә һәм хайван бавыры, әчетелгән сөт продуктлары һәм сыр кебек ферментланган продуктларда очрый. Иң еш очрый торган соус - натто.
Әгәр дә сездә К витамины җитмәсә, сез яшел яфраклы яшелчәләр (К1 витамины) һәм үлән белән тукланган чимал сөт ризыклары һәм ферментланган яшелчәләр (К2 витамины) ашап, К витаминын тулыландыра аласыз. Билгеле бер күләмдә, гадәттә, көненә 150 микрограмм К2 витамины куллану тәкъдим ителә.
Бастырып чыгару вакыты: 2023 елның 18 гыйнвары