Витаминнарга килгәндә, С витамины яхшы билгеле, ә В витамины аз билгеле. В витаминнары - иң зур витаминнар төркеме, алар организмга кирәкле 13 витаминның сигезен тәшкил итә. Дөнья күләмендә 12 дән артык В витамины һәм тугыз мөһим витамин танылган. Суда эри торган витаминнар буларак, алар организмда берничә сәгать кенә кала һәм көн саен тулыландырылырга тиеш.
Алар В витаминнары дип атала, чөнки барлык В витаминнары бер үк вакытта тәэсир итәргә тиеш. Бер В витамины кулланылганда, күзәнәк активлыгы арту сәбәпле, башка В витаминнарга ихтыяҗ арта, һәм төрле В витаминнарының йогынтысы бер-берсен тулыландыра, бу "чиләк принцибы" дип атала. Доктор Роджер Уильямс барлык күзәнәкләргә дә В витаминнары бер үк рәвештә кирәклеген күрсәтә.
В витаминнарының зур "гаиләсе" - В1 витамины, В2 витамины, В3 витамины, В5 витамины, В6 витамины, В7 витамины, В9 витамины һәм В12 витамины - сәламәтлекне яхшы тоту һәм авырулар куркынычын киметү өчен кирәкле микроэлементлар.
В витамины комплексы сагызы - В витамины һәм башка витаминнарны үз эченә алган әче һәм татлы тәмле чәйнәү таблеткасы. Аның составында организмның метаболизмын көйләргә һәм тиренең ак, балкып торган һәм сәламәт булуына ярдәм итүче күп витаминнар һәм микроэлементлар бар. Эчке органнарга килгәндә, ул шулай ук эчке органнар балансын яхшырта һәм иммун һәм нерв системаларының тотрыклылыгын тәэмин итә ала. В витамины чәйнәүләрен теләсә кайсы яшьтә ашказаны-эчәк юллары хәрәкәтен һәм метаболизмын стимуллаштыру, организмның балансын бозуын һәм барлык тән функцияләрен санга сукмавын булдырмау өчен кулланырга мөмкин.
Бастырып чыгару вакыты: 2022 елның 30 декабре