Витаминнарга килгәндә, С витамины яхшы билгеле, ә В витамины аз билгеле. В витаминнары - витаминнарның иң зур төркеме, организмга кирәк булган 13 витаминның сигезен тәшкил итә. 12 дән артык В витамины һәм тугыз төп витамин бөтен дөньяда таныла. Суда эри торган витаминнар буларак, алар организмда берничә сәгать кенә торалар һәм көн саен тулыландырылырга тиеш.
Алар В витаминнары дип атала, чөнки барлык В витаминнары бер үк вакытта эшләргә тиеш. Бер ВВ кулланылгач, кәрәзле активлыкның артуы аркасында бүтән BB-ларга ихтыяҗ арта, һәм төрле BB-ларның эффектлары бер-берсен тулыландыралар, "чиләк принцибы". Доктор Роджер Уильямс барлык күзәнәкләргә дә бер үк ысул белән мохтаҗ булуын күрсәтә.
В витаминнарының зур "гаиләсе" - В1 витамины, В2 витамины, В3 витамины, В6 витамины, В7 витамины, В9 витамины һәм В12 витамины - сәламәтлекне саклау һәм авыру куркынычын киметү өчен кирәк булган микроэлементлар.
Витамины комплекслы чәйнәү - В витамины һәм башка витаминнар булган кычыткан һәм тәмле тәмле чәйнәү планшеты. Анда организмның матдәләр алмашын көйләргә һәм тирегезне ак, ялтыравыклы һәм сәламәт сакларга ярдәм итүче бик күп витаминнар һәм микронутриентлар бар. Эчке органнарга килгәндә, ул шулай ук эчке органнарның балансын яхшырта һәм иммун һәм нерв системаларының тотрыклылыгын тәэмин итә ала. В витамины чәйнәү ашказаны-эчәк хәрәкәтен һәм матдәләр алмашын стимуллаштыру, организмның баланска чыгуын һәм барлык тән функцияләрен санга сукмау өчен теләсә нинди яшьтә кабул ителергә мөмкин.
Пост вакыты: 30-2022 декабрь