Мелатонин

Мелатонинмидә нарат бизләре җитештергән нейхохормон. Ул йокы өчен орган әзерли һәм кайвакыт "йокы гормоны" яки "караңгылык гормон" дип атала.Мелатонинөстәмәләр ешкулланылганйокы ярдәмчесе.

Әгәр дә сездә йокы белән проблемалар булса, мөмкинлекләр - сез Мелатонин өстәмәләре турында ишеткәнегез. Пинеал Бездә җитештерелгән гормон, Мелатонин - табигый йокы ярдәмчесе. Ләкин аның файдасы төн уртасында гына чикләнми. Чынлыкта, Мелатонин йокысыннан башка бик мөһим файда китерә. Бу көчле антиоксидант һәм баш миенең сәламәтлеге, йөрәк сәламәтлеге, уңдырышлылык, гут сәламәтлеген, күз сәламәтлеген һәм күпкә! Мелатонинның һәм киңәшләрнең өстенлекләрен табигый рәвештә карыйк.

Мелатонин - табигый рәвештә Аминокислота триптофаныннан һәм Нейротрансмиттердан барлыкка килгән. Ул табигый рәвештә наномик рәвештә җитештерелә, ләкин кечерәк күләмдә ашказаны кебек башка органнар да ясала. Мелатонин сезнең организмның циркының цирт ритмын саклау өчен бик мөһим, сез иртә белән уяу һәм кич белән йоклыйсыз. Шуңа күрә сездә төнлә канда мелатонин югары дәрәҗәдә югарырак, һәм бу дәрәҗәләр иртә белән төште. Меламатин дәрәҗәсе табигый кими, шуңа күрә шуңа күрә йокларга ятарга һәм яхшы төнге ял язмасын 60 яшькә кадәр арту авыррак була.

Мелатонинярдәм итәиммун функциясе. Бу сезнең тәнегезгә инфекцияләргә, авыруларга һәм вакытсыз картлык симптомнарына каршы көрәшергә көч бирә. Аның шулай ук ​​иммуносупрессив авыруларда дәртләндерүче авырулар белән стимуллашу сәләте бар, алар аны ялкынлы анти-ялкау хисләре аркасында.