COQ 10-Коензим Q10

CoQ10олыларда мускулларның көчен, яшәешен һәм физик күрсәткечләрен яхшырту өчен өстәмәләр күрсәтелде.
CoQ10 - майда эри торган матдә, димәк, тәнегез аны җитештерә ала һәм ризык белән бергә иң яхшы кулланыла, майлы ризык аеруча ярдәм итә. Коензим термины CoQ10 - сезнең организмдагы башка кушылмаларга үз эшләрен тиешенчә башкарырга ярдәм итүче кушылма дигәнне аңлата. Азыкны энергиягә бүлергә булышу белән беррәттән, CoQ10 антиоксидант та.

Әйткәнебезчә, бу кушылма сезнең организмда табигый рәвештә җитештерелә, ләкин кайбер очракларда җитештерү 20 яшьтән үк кими башлый. Моннан тыш, CoQ10 сезнең организмның күпчелек тукымаларында очрый, ләкин иң зур концентрация ашказаны асты бизе, бөер, бавыр, йөрәк кебек күп энергия таләп итә торган органнарда очрый. CoQ10ның иң аз күләме үпкәләрдә органнарга килгәндә очрый.
Бу кушылма безнең организмның шундый интеграль өлеше булганлыктан (туры мәгънәдә һәр күзәнәктә булган кушылма), аның кеше организмына тәэсире бик ерак.
Бу кушылма ике төрле формада бар: ubiquinone һәм ubiquinol.
Соңгысы (ubiquinol) - организмда күпчелек нәрсә, чөнки сезнең күзәнәкләр куллану өчен биоавеллы. Бу митохондрия өчен аеруча мөһим, чөнки ул энергия җитештерергә ярдәм итә, безгә көннән-көн кирәк. Өстәмәләр биоэффектив формага ия булалар, һәм алар еш кына шикәр камышын һәм чөгендерне чүпрә ферментлары белән ясыйлар.
Кытлык гадәти булмаса да, гадәттә картлыктан, кайбер авырулардан, генетикадан, туклану җитешсезлегеннән яки стресстан килеп чыга.
Ләкин җитешсезлек гадәти булмаса да, сез бирә алган барлык өстенлекләр аркасында сез аның өстендә торуыгызга ышанырга тиеш.