Цитрус биофлавоноидлары

Цитрускөчле антиоксидант потенциалы белән билгеле, ләкин бу җимештә С витаминыннан да күбрәк матдәләр бар. Цитрус биофлавоноидлары дип аталган цитрус җимешләрендәге кайбер кушылмалар сәламәтлек өчен күп файда китерә. Һәм цитрус биофлавоноидлары буенча тикшеренүләр дәвам итсә дә, бу көчле антиоксидантлар күп өмет бирә.

Цитрус биофлавоноидларыфитохимик матдәләрнең уникаль җыелмасы, ягъни алар үсемлекләр тарафыннан җитештерелә торган кушылмалар. С витамины цитрус җимешләрендә очрый торган микроэлемент булса да, цитрус биофлавоноидлары да цитрус җимешләрендә очрый торган фитонутриентлар, ди функциональ медицина диетологы Брук Шеллер, DCN. "Бу - кверцетин кебек таныш булган антиоксидант кушылмалар классы", дип аңлата ул.

Цитрус биофлавоноидлары - фитохимик матдәләрнең уникаль җыелмасы, ягъни алар үсемлекләр тарафыннан җитештерелә торган кушылмалар. Цитрус биофлавоноидлары флавоноидларның зуррак гаиләсенә керә. Кеше сәламәтлегенә төрле файда китерә торган бик күп төрле флавоноидлар бар. Аларның барысының да уртак ягы шунда ки, алар үсемлекләрдә очрый торган көчле антиоксидантлар, алар организмны кояштан һәм инфекциядән саклый. Бу категорияләр эчендә меңләгән табигый биоактив флавоноидларны тәшкил итүче субкатегорияләр бар. Цитруста очрый торган иң еш очрый торган биофлавоноидлар һәм аларның глюкозидлары (бәйләнешле шикәрле молекулалар) арасында кверцетин (флавонол), рутин (кверцетин глюкозиды), флавоннар мангеритин һәм диосмин, һәм флавонон глюкозидлары гесперидин һәм нарингин бар.