Каррот тамыры Actact-Beta Caroten Podord

Кеше тәне Бета Каротенны Витаминга әйләндерә - Бета Каротен - сәламәт тире һәм былжыр мембраналары, безнең иммун системасы, яхшы күз сәламәтлеге һәм күренеше өчен витамин кирәк. Витамин А ашаган ризыктан, Бета Каротен аша, мәсәлән, яисә өстәмә формада булырга мөмкин.
Бета-Каротен - сары һәм кызгылт сары җимеш һәм яшелчәләр бирә торган үсемлекләрдә табылган пигмент. Сәламәт күзаллау, тире һәм неврологик функцияне саклауда тәнкыйтькә әверелә торган көчле антиоксидант.
Витамин ике төп формада очрый: Актив Витамин А һәм Бета-Каротен. Актив витамин ретинол дип атала, һәм ул хайваннардан алынган ризыклардан килә. Бу үзгәртелгән витаминны турыдан-туры тән белән витаминны әйләндермичә кулланырга кирәк.
Про витамин каротеноидлар төрле, чөнки алар үзләрен тотканнан соң ретинолга әйләндерергә кирәк. Бета-Каротен - күпчелек югары үсемлекләрдә тапкан каротеноидның бер төре, ул тән белән кулланыр алдыннан актив витаминга күчерелергә тиеш.
Дәлилләр Бета-Каротен булган югары антиооксидант ризыкларны ашау сезнең сәламәтлек өчен яхшы һәм җитди шартларны булдырмаска ярдәм итә. Шулай да, Бета-Каротела өстәмәләрен куллану турында катнаш тикшеренүләр бар. Чынлыкта, кайбер тикшерелгәннәр хәтта өстәмә сәламәтлек шартларыгызны һәм йөрәк авыруларын арттырырга мөмкин.
Мондагы мөһим хәбәр - витаминнар өстәмә формада булырга тиеш түгел, шуңа күрә сәламәт ашау, бөтен ризыклар иң яхшы вариант.