Кишер тамыры экстракты - бета-каротин порошогы

Кеше организмы бета-каротинны А витаминына (ретинол) әйләндерә - бета-каротин А витаминының башлангычы. Безгә сәламәт тире һәм лайлалы тышчалар, иммун системасы, күз сәламәтлеге һәм күрү өчен А витамины кирәк. А витаминын без ашаган ризыктан, мәсәлән, бета-каротин аша яки өстәмә формада алырга мөмкин.
Бета-каротин - үсемлекләрдә очрый торган, сары һәм кызгылт сары җимешләр һәм яшелчәләргә төс бирә торган пигмент. Ул организмда А витаминына әверелә, ул көчле антиоксидант булып тора, ул сәламәт күрү, тире һәм неврологик функцияләрне саклауда мөһим роль уйный.
А витамины ике төп формада очрый: актив А витамины һәм бета-каротин. Актив А витамины ретинол дип атала, һәм ул хайваннардан алынган ризыклардан килә. Бу алдан формалаштырылган А витаминын организм турыдан-туры куллана ала, башта витаминны үзгәртмичә.
Провитамин А каротиноидлары төрле, чөнки аларны кабул иткәннән соң ретинолга әйләндерергә кирәк. Бета-каротин, нигездә, үсемлекләрдә очрый торган каротиноид төре булганлыктан, аны организм куллана башлар алдыннан актив А витаминына әйләндерергә кирәк.
Фактлар күрсәткәнчә, бета-каротинлы югары антиоксидантлы ризыклар ашау сәламәтлек өчен файдалы һәм җитди авыруларны булдырмаска ярдәм итә ала. Шулай да, бета-каротин өстәмәләрен куллану турында төрле тикшеренүләр бар. Чынлыкта, кайбер тикшеренүләр өстәмәләрнең яман шеш һәм йөрәк авырулары кебек җитди сәламәтлек авырулары куркынычын арттырырга мөмкинлеген күрсәтә.
Мондагы мөһим фикер шунда: азык-төлектәге витаминнарның өстәмә формада булмаска тиешле файдасы бар, шуңа күрә сәламәт, тулы ризыклар ашау иң яхшы вариант.